南非小秘方：适合女性妈妈看

​很多妈妈在产后可能会出现涨奶，乳房变硬，乳腺不通的症状，严重的涨奶可能导致妈妈发高烧，造成新生儿奶水不足等一系列大问题……

怎么办？中文网络上各种按摩刺激方法一大堆，让保姆先生小组介绍个有效的方法给你。

据保姆先生小组一南非当地白人老妈妈介绍，

当年她生完孩子后，涨奶严重，后来是朋友介绍了一很简单的方法才让乳房通畅，奶水充足流出，

她说，小秘方就是用绿色Cabbage叶子，也就是卷心菜或叫包菜的绿色菜叶，记得是绿色，不是黄色也不是紫色，将绿色包菜菜叶用凉水冲洗清洁后，可用微波炉微微温下，记得是温，不是烫哈，因为乳房很敏感。温好后直接呈胸罩状整个敷满乳房即可，停留数小时候，可以给乳房轻轻按摩，每天一到两次绿色包菜叶敷和轻轻按摩即可促进乳房变软，乳腺变通，晚上睡眠可敷在乳房上入睡。乳房畅通后，不可继续敷包菜叶，以免产生副作用。

据悉是包菜上分泌的一种气味对刺激乳房畅通和皮肉松弛等特别有效，具体原理至今尚未调查清楚。